楽天スーパーセール！！

こんばんは☆

今日もお疲れ様です！

突然ですが（笑）

みなさんは楽天ユーザーでしょうか？

私は楽天経済圏に結構お世話になっています。

特にこの楽天スーパーセールや楽天マラソンの際は、お買い物回りします！

買いたいものを事前に、そろそろこれとこれと…と考えておき、始まったら一気に買います！！

マウスピースの洗浄剤も、実は同じものが楽天で買えます。

（歯医者で買うより安い🤫笑）

あと歯間ブラシとマウスウォッシュと…みたいな感じですね♪

ここでポイントなのが、1000円で１店舗カウントなので、全部ばらばらの店舗で買っています。

そうすると、マウスケアグッズを買う時は３店舗くらいいけちゃいますね。

これだけでもうポイント3倍ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

マウスピースの洗浄剤は３つセットや４つセットでも売っています。

一番お買い得なものを選びたいと思っておりますが、１つの単価が同じ場合は少ないほうを選んでいます。

例えば、３つで2100円と、４つで2800円だった場合。

これは３つセットのほうを買います。

なぜなら、また次のマラソンで買い物するときに買って１店舗にカウントしたいので…(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

これだけ見るとすごくケチケチやっていますが、意外とこの楽天ポイントは侮れないんです！（笑）

使えるシーンも多いですし、とてもお世話になっています♪

ちなみに、ふるさと納税するのもこのタイミング！

ポイントザクザクにウキウキしています😆

ただ、楽天ポイントの改悪が4月から入りますね…(´；ω；`)

ふるさと納税の今年やる分や、買い物は、今回のスーパーセールがお得感一番大きいのかぁと感じていますが、ふるさと納税はいつも年の後半にしていたのでなんか個人的には違和感があり躊躇…。

でももったいないから少しだけしようかなぁ（笑）

残念ですが今までがポイントザクザクすぎたのかもしれませんので、そこには感謝しつつ、これからも最大限有効活用させていただきます☆

今日は矯正の経過報告ではなくなってしまいましたが、ケア用品など必需品は楽天で購入するとお得ですよ～というご紹介でした( ´艸｀)

インビザライン中、仮歯がとれた！？

こんばんは！
今日も、お疲れ様です☆

今回は、インビザラインを始めてから最初の頃に、私が慌ててしまったトラブルを、2つお伝えします。

まず１つ目は…

アタッチメントがとれた！！

これはもう、みなさん最初に起こることなのではないかと思います。
アタッチメントがとれてしまうことは、よくあります。

矯正を始める前に、この説明はありました。
外れてしまうことがあるが、それは心配ないと。

外れても、そのままマウスピースを予定通り継続します。
特に歯科に連絡することもなく、次回診察予約に普通に受診すればOK。
その時にとれているところがないか確認し、とれているところは新しくつけてくれます。

これに関しては焦らなくて大丈夫です。
私は毎回2～3個とれて、つけてもらっています(笑)

次に2つ目は…

仮歯がとれた！！Σ(￣ロ￣lll)

いや、これは本当に焦りました。
一番奥の歯で、銀歯をとって仮歯にしていたところ。

すっぽりとれてしまったんです。
真ん中の支柱むき出しの状態。
もちろんマウスピースが合いません。

どどどどどどうしよう！！😱
と、焦っていたのですが、よくみると仮歯は割れてはいなかったんです。
多分ちょっとかけてるけど…いけるかな…と、恐る恐るはめてみると、スポッとはまりました(笑)

なので、なんとか仮歯をはめて、その上にマウスピースをはめれば入る！

とはいえこれは歯医者に連絡しなくてはと想い、電話してみると、あー診たほうがいいですね！と、2日後に急遽予約を入れてくださり、受診することになりました。

それまでは、仮歯をはめてマウスピース装着。
マウスピースと一緒に仮歯もはずれる…の繰り返しで乗りきりました(笑)

余談ですが、この時に気がついたこと…
外れた仮歯……くっさ！！Σ(￣ロ￣lll)笑

ちょっと一か八かで受診直前の朝、マウスピースと一緒に洗浄剤につけてみたら、臭いがとれました😂

ちなみに私はこの洗浄剤を使用していますので、よかったらご参照ください♪

https://blog.hatena.ne.jp/Jasmine888/jasmine888.hatenadiary.com/edit?entry=13574176438069454944

でもこれって…歯にかぶせていたらできないことじゃないですか。
え、口臭になるよね絶対…ってすごく焦りと憂鬱な気持ちになりました(´д｀|||)

診察していただくと、少し欠けているけど割れてないからこのままいきましょうということ。
再固定していただき、無事にマウスピース継続できることになりました。

ただ、欠けたせいか…食べ物がよく挟まるので、歯間ブラシやフロスをより入念にしています。

そして、臭いがより気になるようになったので、洗口薬も必ずしています( ；∀；)

インビザライン経過～7枚目～

こんばんは！
今日も、お疲れ様です☆

マウスピース装着開始から7週間、無事７枚目に到達した時の経過です。
お目汚し失礼致しますが、参考にしていただければと思います！

じゃじゃー－－ん！！！

いや…はい、すみません。
ぶっちゃけ、全然変化わかりません（笑）

裏側に入り込んでる歯は見えないままだし、ねじれた歯も、重なった下の歯も…そのまーんま（笑）

そうですよね、そんなに甘くはないです。
まだまだ気長に頑張らなくては！！

１枚１週間つけるのですが、後半にはだんだん黄ばみが出てきて、マウスピースや歯の着色が気になってきます。

そのため、定期検診の時などに適宜、歯のクリーニングできれいにしてもらっています。

洗浄剤のおかげで臭いも解消され、マウスピース使用生活にも慣れてきて、ここまでは順調です！

マウスピースの洗浄については下記事で紹介しています☆

https://blog.hatena.ne.jp/Jasmine888/jasmine888.hatenadiary.com/edit?entry=13574176438069454944

ですがこのあと、トラブルで焦ることに…！！😱

マウスピースのメンテナンス

こんばんは！

今日も、お疲れ様です☆

インビザラインを始めてから気が付いたことや、困ったことやその対応について、今後お話ししていけたらと思っています。

今日は、まず最初に気になったことについて…それは

マウスピースの臭い😱（笑）

いや、もう本当にこれは言いにくくお恥ずかしいのですが…

寝起きにマウスピースを外して、朝食＆お口ケア後に装着する際ですね…

くっさ！Σ(￣ロ￣lll)

ってなりました（笑）

説明書には

・歯ブラシでこすらないでください

・歯磨き粉（研磨剤）使わないでください

・エタノール（マウスウォッシュ）や塩素系消毒（ハ〇ター）につけないでください

等々、書いてあるんです。

なので仕方なく、流水をかけながら指で一生懸命洗っていましたが、臭いがとれなくて🤣

調整のため予約受診した際に、相談してみました。

そしたら、マウスピース用の洗浄剤があることを教えてくださいました！

義歯でいう「ポリデ〇ト」みたいなやつですね。

早速購入し、帰宅。

中はこんな感じの錠剤で、まさにポリデ◯ト。

 

40℃程度のお湯でマウスピースを洗い、

容器にお湯を入れマウスピースをつけます。

そこに、洗浄剤を投入。

すると、泡がじゅわじゅわじゅわっっ！！と出て、消毒されました！

食事をとり、マウスケアをした後

軽く水で洗い流してみると…

臭いがなーーーい！✨✨

う、嬉しい( ；∀；)

この日から現在まで欠かさずに愛用しております！

マウスピース矯正『インビザライン』スタート！

こんばんは☆

お疲れ様です！

本日も読んでくださり

ありがとうございます🐱

さて、いよいよ！

マウスピースが完成し、

インビザライン矯正スタートです！

マウスピースは、1枚7～10日ごとに新しいものにしていくことで歯が動いていきます。

なので、歯並びによって枚数が変わります。

私はまず総数60枚！

↑のところ、重なりがあるのでここが大変みたいです( ；∀；)

えっと～…

軽く見積もって420日！？

ちょっと気落ちしそうでしたが、矯正ってまぁ2年くらいは覚悟ですよね😂

うん、そこは考えるのやめよう（笑）

透明なのではめてもこれ自体では、矯正してるとほとんどわかりません。

ただ、歯にアタッチメントというボツっとしたプラスチックの突起をつけるので、よく見るとそれにはちょっとした違和感があります。

なので、マウスピース矯正のことを知っている人が見たら「あぁやってるんだ」と、わかるかもしれません。しかし！ほとんど目立たないため、何も知らずに会話しているくらいではほとんど気付かれないと思います。

まして、今はほぼマスク着用してますので全然わかりません✌️

一番最初は、はめる練習でその場で教わりながら装着しました。

これが結構キツイ！グググッとはめこみ、ちょっと痛い(´；ω；`)ｳｩｩ

内側から押し広げられる痛みというか…

歯を全部ギュッ！て握られているというか…（笑）

言い表すのがとても難しいのですが、一言で表現するとしたら

「締まっててキツイ！」（笑）

とはいえ決して耐えられないほどや、これ続けられる？と不安になるほどではなかったです。「なんか効いてそう～！」という感じです。

ここで第２関門。

「装着中は食事禁止、飲んでいいのは水だけ」！

食べるときに外して、歯磨きをしっかりして、また装着します。

マウスピースを装着するので、歯磨きしないでつけてしまうと虫歯ができやすいようです。

これは利点でもあり、食べるときに外すので、食べてはいけないものや食べられないものはありません。

（仮歯が割れたりとれたりしないように、固いおせんべいやガムは控えてます！笑）

ですが、私は外回りの仕事をしているので、昼に歯磨きができないんです😱

と、いうわけで、私は朝と夕の２食にすることにしました。

最初はおなかすいたー( ﾉД`)となりましたが、慣れてしまえば、お昼は食べなくても水だけで意外といけちゃいます。

ただ、15～16時頃ですね…

空腹MAX（笑）

2食にしてついでに痩せてやる～♪とか思っていましたが、時々誘惑に負けて、17時に帰宅したらソッコーはずして間食しながら夕飯づくりをし、そのまま18時頃夕飯、18:30頃には装着って感じになり…むしろ摂取量増加（笑）

このペースがつかめるまでが大変でしたが、3回歯磨きできる人にとっては特に問題ないと思います☆

むしろ間食ができない（できるけどいちいち外して食べて歯磨きしてはめて…が、めんどくさい。笑）ので、良いかもしれません🤭

【マウスピース使用方法】

装着時間は1日20～22時間。

食事の時ははずす。

装着後は毎回チューイというゴムを噛んではめ込む。

という感じなので難しいことは何もないです☆

ワイヤーと違い自己管理が要なので、大事なのは気合いと根気です！（笑）

カウンセリングと初回検査

こんばんは！
今日も１日お疲れ様です☆

さぁ、いよいよ歯科受診！

…の前に、一点だけ言わせてください！
初めて書いたブログに、スター？をつけてくださった方がいらっしゃいました。
えっえっえぇっ！！！と、
嬉しさと、どうしたらいいのかわからない緊張でドキドキソワソワ（笑）
まろさん、とても嬉しいです、
ありがとうございます！
初めてのブログで、初めて読んでくださった方かもしれません！
私もぜひともブログにお邪魔させていただきます♪

機能の使い方がいまいちつかめておらずで至らないことばかりですが、目を通してくださる中で何かお気づきのことがあれば、どなたでもぜひ教えてください☆

さてさてそれでは、いよいよ歯科受診！の
お話をさせていただきます😊

まずはカウンセリング。
歯並びの写真を見ながら、どんな風に今後矯正を進めていくのか、わかりやすく説明してくれました。

うん、ここにして良かった！
女医さんが丁寧で優しく美人！
(モチベーション大事。笑)

あと、歯科医で重要な歯科衛生士さん。
私的にここすごい重視してるのですが、
優しく雰囲気のやわらかい人が多く好印象。

安心して通えそうだなと想いました。

検索すると、当日はカウンセリングと無料相談だけできる歯科医さんが多かったです。
なので実際に何件かまわって、ここでこの治療法にしよう！と決める方も多いようでした。

ただ私はいろんな人にあってまわるとすごく疲れてしまい、そもそもやりたくなくなってしまうので、最大限調べに調べてから動きました(笑)

なので、よっぽど相性が悪くなければここにしようと想っていたため、カウンセリングした日に検査もしていただきました。

しかしここで第一関門。
「銀歯のままでは動かせない」とのこと。
奥歯は何本か銀歯だったので、白い仮歯に付け替えることになりました。

型を取って、はめて…
でも私、嚙み込みが強いらしく…
何度か割れました(´；ω；`)
多分、夜間の歯ぎしりもあるだろう、普段から噛み込みが強いのだろうとのこと。
仮歯をやや厚めにしてくださり、それからは割れることなく過ごせて、やっと歯列スキャン！
ここまでに１か月くらいかかっちゃいました。

2週間程度してから再診。
スキャンした歯列がパソコンデータで出ており、今後の動きのイメージが見られました！

わぁ、こんな風に動いていくのかと、ゴールまでをイメージできるのがとても良かったです。

さらに２週間後、いよいよマウスピースが届き、装着開始となります！

画像も添付し見やすくしていければと思っておりますが、お勉強しながら頑張っていきますので、まだまだ見にくいですが温かく見守ってくださると嬉しいです🙇

歯列矯正を決意！

こんばんは！
今日も1日お疲れさまでした☆

さて、今日は、今私が挑戦している
歯列矯正について書いてみようと思います！

歯並びは子どもの頃から悪く、
小学生の頃、矯正もトライしました。

ワイヤーをつける前に、まずは顎が狭く歯が生えそろうスペースがないとのことで、床矯正というものをしたんですね。
口蓋という、口の中のいわゆる天井部分にあてて歯を内側から押し広げるイメージなのですが...これが毎晩毎晩痛くて( ﾉД`)

やっぱり、そんなに自分が気にしていない時の決意は甘く…挫折しました。
床矯正だけでもそれなりの金額がかかります。
今ならわかるので、この場をお借りしまして…お母さんごめんなさい（笑）

それから長年、この叢生というガタガタ歯並びと付き合ってきました。
虫歯にもなりやすいので歯磨きも入念にし、フロスも使っています。
今まで、何度も何度も矯正をすることを考えました。
でもいろいろ調べては挫折、調べては挫折を繰り返し...

そして気が付いたらアラサーとなっていました（笑）

そんな今になってなぜ矯正を決意したのかというと、
子どもができてから、写真を撮る機会、記録に残る機会が増えたんです。

もちろん主役は子どもの写真ですが、それでもやっぱり華やかな写真の中で不揃いな歯がすごく気になってしまいました。

でも今更…もう今更…

………いや、待てよ！
人間様100年時代！？入れ歯を考慮して80歳までとしてみても！
あと、50年近くあるではないか！？と、急にポジティブ脳内天使が舞い降りて（笑）

もう悩んだ！たくさん考えた！
今度は行動する時だ！きっと今だ！！
と、急に決断。

それからまた調べて調べて………

たどり着いたのが

マウスピース矯正
『インビザライン』！！

そしていざ歯科医へ！…とはいかず、
調べて熟考しないと動けない私(笑)

今度は歯科医を調べて調べて……
(早く行け。笑)

やっと、ここにしよう！と思えるところをみつけ、いざ予約電話！！

サクッと初回のカウンセリング&検査の日程が決まり、ここからいよいよアラサーの歯列矯正の道がスタートしました😂